Mam na imię Ola. Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie w WSFiZ w Warszawie na wydziale psychologii. Jestem psychologiem klinicznym. Brałam udział w wielu konferencjach i wykładach dotyczących lęku. Jak się okazało lęk jest nieodzownym towarzyszem naszego życia. Stał się on przedmiotem moich badań. Spędziłam dużo czasu z ludźmi w szpitalach psychiatrycznych. Wiele nauczyli mnie o życiu. Ludzie nieuleczalnie chorzy również przekazali mi wiedzę, której nie posiadłam na uczelni.
Dziś wiem, że lęki to nasze myśli, a jedyne nad czym jesteśmy w stanie zapanować to właśnie – myśli. Nauczyłam się, że każdy człowiek ma swoją historię i warto jej wysłuchać jak również dowiedziałam się, że radzenie sobie w życiu nierzadko oznacza poproszenie o pomoc.
Zachęcam do dbania o swoją psychikę profilaktycznie 🙂